Vitamin C – sve što ste željeli znati

Kako uklopiti vitamin C u svoju svakodnevnu njegu lica

Autorica članka: mag.pharm. Mirna Jelić Hrgić

Ljeto nam je pri kraju i jesen lagano kuca na vrata. Dok se polako vraćate rutinama koje ste imali prije ljeta, sigurno razmišljate kako malo osvježiti lice, izbrisati sivilo, a usput sanirati borice i mrljice nastale od stalnog izlaganja suncu.

Odlično rješenje problema zasigurno je vitamin C. Zašto? Pokušati ću vam objasniti u daljnjem tekstu i dotaknuti ću se najčešćih dilema vezanih za isti.

Dobrobit vitamina C za našu je kožu višestruka. Njegovo snažno antioksidativno djelovanje, stimulacija produkcije kolagena, te smanjenje produkcije pigmenta melanina rezultira sjajnom, blistavom kožom, smanjenjem bora, poboljšanjem tonusa i teksture kože, te smanjenjem pigmentacijskih mrlja – to su tvrdnje koje ćete naći o vitaminu C. Oni koji će mi vjerovati na riječ mogu tu stati sa čitanjem 😉 za one koji žele znati malo više idemo rasčlaniti djelovanja.

Što znači antioksidativno djelovanje?

Vitamin C je jedan od najsnažnijih, moguće i najsnažniji antioksidans za lokalnu primjenu koji danas imamo na raspolaganju.

Antioksidansi neutraliziraju djelovanje slobodnih radikala – malih molekulica koje nastaju pod utjecajem primarno sunca, ali i drugih faktora kao što su onečišćenja, pušenje i stres.

Zamislite slobodne radikale kao nekontrolirane loptice koje razaraju sve što dotaknu, a onda se samo od toga odbiju i nastave dalje. E sada, kada govorimo o koži, to znači da će doći do uništavanja stanica, kolagena i svih nama itekako bitnih struktura.

Nakupljanje slobodnih radikala, dovodi do određenog stanja kronične upale kože i oštećenja kože. To se manifestira kao pojava nažalost vidljivih znakova starenja kao što su bore, mrljice, gubitka sjaja i tonusa.

Dodavanjem vitamina C u “beauty” rutinu rezultira stabilizacijom kolagenskih struktura u koži te se stimulira stvaranje novog kolagena. Rezultat: bore su manje vidljive, a koža je čvršća.

Vitamin C djeluje na malu molekulu – tirozinazu – enzim koji je glavni krivac za stvaranja nikome dragih mrljica te blokira njenu aktivnost. Rezultat: ten je blistaviji, postojeće mrljice su manje vidljive, a blokira se stvaranje novih.

Odaberite dobru koncentraciju i obratite pažnju na pH vrijednost

Iako vitamin C spada u kategoriju preparata koji se vrlo dobro podnose, osobe s osjetljivijom kožom mogu reagirati na proizvod koji sadrži više od 10% vitamina C te ima nižu pH vrijednost.

Kada uklapate vitamin C u svoju rutinu krenite polagano, jednom dnevno svaki drugi dan. Ukoliko koža podnosi vašeg novog ljubimca krenite ga učestalije nanositi do maksimalnih 2 puta dnevno svaki dan.

Krenite sa koncentracijom od 10% pa kada se koža navikne uvijek možete potražiti i veće koncentracije od 15% do 25%.

Apsorpcija C vitamina ovisi i o njegovoj pH vrijednosti. Niži pH (3.5) omogućuje bolju apsorpciju, no istovremeno može oštetiti zaštitnu barijeru kože i dovesti do njezine osjetljivosti. Fiziološke vrijednosti pH (5-6) omogućuju optimalnu apsorpciju vitamina C bez rizika oštećenja zaštitne epidermalne barijere kože.

Što nam to govori? Osobe koje imaju osjetljivu kožu svakako biraju solucije vitamina C sa većom pH vrijednosti, dok oni čija je koža normalna uvijek idu na varijantu kiselijeg pH.

Birajte serume

Forme seruma omogućuju najbolju iskoristivost vitamina C, sastojci su stabilniji, a penetracija je bolja kroz sve slojeve kože.

Nemojte zaboraviti da se serumi uvijek koriste kao prvi sloj njege, nakon čišćenja (i eventualno toniziranja), nakon čega uvijek slijedi krema.

Ukoliko se vitamin C koristi ujutro, savjetuje se da nakon njega nanesete kremu sa zaštitnim SPF faktorom (na suncu gubi djelotvornost). Navečer, drugi sloj može biti krema koja sadrži hijaluronsku kiselinu ili drugu aktivnu komponentu (ovisno o zahtjevima kože i njezinoj podnošljivosti/osjetljivosti).

Možete vi i kombinirati serume, ujutro nanijeti onaj s vitaminom C koji će kožu zaštititi tijekom dana, a navečer serum s npr. hijaluronskom kiselinom koji će tijekom noći popuniti sitne bore.

Pohranite ga ispravno

Vitamin C vrlo je osjetljiv na svjetlost i zrak, lako oksidira, a da bi bio učinkovit, mora se stabilizirati i skladištiti u zatamnjenoj ambalaži koju je nakon upotrebe potrebno dobro zatvoriti.


Nadam se da sam pomogla. Za sva pitanja znate gdje trebate kliknuti 😊

CLOSE

Kategorije proizvoda

Add to cart